Arndt, Annette

Fit For Fun-Yoga Für Sportler [Regio free (0)]
Arndt, Annette

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DVD
Unit Production Media
Release date: 20/Jun/2014
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Item number1987080405688183890198708125819870221441987080071
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Price14,89 EUR13,29 EUR13,19 EUR19,09 EUR13,19 EUR
Weight0.12kg0.14kg0.12kg0.12kg0.12kg
ManufacturerUnit Production MediaUnit ProduUnit Production MediaWellbewellPolyband
CategoryDVDDVDDVDDVDDVD

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Description:

Picture format: 1.78:1
Description:YOGA (nicht nur) für Sportler:
mehr Kraft, Balance, Ausdauer & Flexibilität!
Die perfekte Ergänzung für Sportler aller Disziplinen und sportliche Menschen, die ihr Training effektiver gestalten wollen.
Dieses ganzheitlich konzipierte Yoga-Programm besteht aus fordernden Übungen aus dem klassischen Hatha-Yoga, die perfekt auf die speziellen Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten sind:
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Atmung optimieren
Ausdauer & Kraft aufbauen
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Programm 1: Mobilisation und Warm-up ca. 20 Min.
Programm 2: Regeneration ca. 33 Min.
Programm 3: Kurzprogramm intensiv ca. 33 Min.
Programm 4: Yogastunde komplett ca. 60 Min. - Interview
- Trailer
Actors: Annette Arndt
Director: Elli Becker
Age rating: Suitable for all
Playtime: 108
Manufacturer No.: 7770936UPM
Product Safety

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