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WVG Tai Chi & Qigong Special Edition mit Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert Stooß DVD Alemán [Regio free (0)]
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DVD
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Lanzado en: 16/05/2008
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Rango de ventas: #24 en Video de fitnes
#1989 en Películas especiales
Estilo: Video de fitnes
Número de artículo: 1915415
Comentarios / Titulos de las canciónes: Lockerung und Vorbereitung
Sprunggelenk lockern
Kniegelenk lockern
Hüfte lockern / Bein schwingen
Huftkreisen
Becken-Acht
Die Arme schleudern
Nierenatmung
Die Arme schleudern
Wirbelsäulenatmung
Beide Schultern kreisen
Schulterkreiszen einzeln
Arme fließen lassen
Seitliche Körperwellen
01. "Fahnen im Wind"
Chi-Gong
Erstes Schöpfen (Körperdrehung)
Zweites Schöpfen (Körperwellen)
Der Reiterstand
Chi-Ging-Basisübung - den Chi-Ball bilden
Das Schilf wiegt sich im Wind
Himmel und Erde
02. "Chi absenken und Yin-Zustand"
Tai Chi Basisübungen
Grundhaltung
Wecke das Chi
Chi steigt auf
Chi absenken
Wolkenhände
Nierenatmung (pulsierende Chi-Ball)
Den Chi-Ball drehen
Der Trichter füllt die Mitte
Abwehr (nur Arme)
Beinspiralen
Abwehrzyklus
Zurückrollen - Pressen
Zurückweichen - Stoßen
Yin-Yang-Fisch
03. "Einfache Peitsche"
Tai Chi Grundhaltung
Der Anfang
Wecke das Chi
Offene Abwehr nach links
Abwehr nach rechts
Zurückrollen
Pressen
Zurückwellen
Stoßen
Yin-Yang-Fisch
Einfache Peitsche - links
04. "Abschluss"
05. "Vollendete Tai-Chi Form"
Kurz- und Extraprogramme
Wirbelsäulen-Übungen
Beckenwiege
LWS-Rotation
Schwanenhals
Schildkrötenhals
Schlängeln
Schulterkreisen
Arme-Nacken-Ausleitung
06. "Selbstmassage"
Descripción:Labelcode 7770278UPM
N° de fabricante: 7770278UPM
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Número de artículo1915415189938486468833974420973070922099983031
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Precio9,79 EUR11,79 EUR10,19 EUR8,89 EUR10,79 EUR
Peso0.12kg0.14kg0.12kg0.12kg0.15kg
FabricanteUnit ProduWienerworld PresentationZYX MusicEdel:RecordsSpirit Media
CategoríaDVDDVDDVDDVDDVD

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Accesorios

Especificaciones técnicas

Idioma:

Otras características

GéneroDeporte

Características

Versión de idiomaAlemán
Tipo de medioDVD
Tiempo de funcionamiento120 min
Relaciones de aspecto compatibles4:3
Número de discos ópticos1 discos
Género de la películaDeportes
Fecha de lanzamiento (dd/mm/aa)16/05/2008
Decodificadores incorporadosDolby Digital 5.1
Índice FSK0

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